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巨鹿法院开展“万步有约”健步走活动

2020年09月11日 18:05 来源:未知 手机版

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为了积极响应巨鹿县人民政府万步有约大赛组委会的号召,传递健康生活理念,带动全民运动健身,巨鹿法院工会组织队员参加巨鹿县“万步有约“职业人群健走激励大奖赛。
9月4日上午,巨鹿法院组织开展健步走活动,上午8:00分,由院党组成员、办公室主任郭现涛带队,12名队员们兴致高昂地来到了巨鹿公园广场集合,准备开展健走活动。
根据竞赛要求,巨鹿法院的参赛干警劲头十足,在巨鹿公园进行了实地健走活动,耗时约1个小时,完成了此次实地健走活动。通过此次活动,参赛干警不仅放松了心情,增进了友谊,体会了健身运动的快乐,还感受到大自然户外健身运动的好处。
健步走是一项大众运动,既简单易行,又无场地、时间、体能限制,各种人群都可以参加。长期坚持不仅能消耗体内脂肪,同时能够降低血压、血糖、血脂,远离各种心血管病和糖尿病困扰,通过此次活动,参赛队员了解了科学的健身理念,进一步了解健走活动的准备工作和拉伸运动的重要性,今后能更加科学合理地开展健走活动,让健步活动能产生最大的健康效益。
今年以来,巨鹿县“万步有约”职业人群健走激励大赛启动后,巨鹿法院代表队积极响应,广泛动员,活动开展以来,所有参赛队员都能按时完成每天的健步任务。该大赛既丰富了法院的业余生活,又提高了大家的健体意识,增强了集体凝聚力。
原标题:《巨鹿法院开展“万步有约”健步走活动》
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